De tien best geteste meditatie en mindfulness apps

De Mindfulness app is een leuke tool om herinnerd te worden om op een dag af en toe een moment van rust te nemen of te mediteren.

De Mindfulness app is een leuke tool om herinnerd te worden om op een dag af en toe een moment van rust te nemen of te mediteren.

Je kunt geen groter compliment krijgen als mensen vaker een les bij je willen volgen of vragen hoe ze meer aan mindfulness kunnen doen. Je kunt allerlei cursussen volgen en yogalessen doen, maar uiteindelijk moet je je het eigen maken. Net zoals ik dat zelf ook heb gedaan en altijd zal blijven doen. Yoga is van je zelf. Het draait om jouw beleving, jouw practice en proces. En het leuke is, je kunt oneindig leren.

Voor mijn dagelijkse werk ben ik bezig een artikel te schrijven waarin ik verschillende apps uittest. Een daarvan is een mindfullness test.

De tien best geteste meditatie apps deel ik graag met jullie.

Veel plezier en laat me weten als een app je bevalt!

ENGLISH

You cannot get a bigger compliment when people want to take more often a class with you or ask how they can do mindfulness excercices. You can follow various courses and do yogaclasses, but in the end you have to make it your own. Just as I did and will keep on doing. Yoga is for yourself. It’s all about your experience, your practice and process. And, the fun thing is you can learn infinite.

For my day job, I write an article about different apps which I need to try myself. One is a mindfullness test.

I love to share The ten best-tested meditation and mindfulness apps with you.

Have fun and let me know if you like one of the apps!

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s